Эмоции: что это на самом деле?
Будучи человеком не особенно сдержанным и периодически от этого страдающим, я не так давно вполне серьезно озадачилась вопросом того, как жестче взять себя в руки. То есть, как научиться более совершенно контролировать свои эмоции и продиктованные ими действия? Думаю, никто не поспорит с тем, что в некоторых ситуациях это жизненно необходимо.